我的大学暑假减肥方法

我的大学暑假减肥体验全述首先，在一始先跟大家透露一下我的肥史好了！高三─108kg〈全「胖」期〉‧大一─99kg‧大三束─90kg‧大四─73kg〈也就是在的重〉
有一句得很好「肥胖不是病，胖起要人命」，感起，似乎有言其了。但是，事上，我自己，自己的重重，身各部分的也接的得更大了，因此，得自己越越不想，而不，吃去的量也始慢慢的囤，如此，就成了一性循，重上的字就一直升！了多，在始跟大家分享我的肥啦。
小候始，我的身材都持在一定的，直到小四年止，由於哟p少，再加上吃零食的故，所以，身材走了。依稀得，中入，制服子的Size是36腰的。而中三年下，也不知了多少子了。在如此的性循下，到了高三，由於要考，也就原本少得可的咏^了，於，胖到了108公斤、46腰，一定要到「大尺」店才得到我要穿的子。
相信各位上述的字中不察出上了大後，本人重的字有的，尤其再大三升大四那一年的暑假，更是到肥的「峰期」。
由於推甄的原因，使我提早束了考的，也始常常的向游泳池到，所以，便瘦了公斤，但是，到了後，就不能持之以的下去！不，一以喜，一以的消息是：校有不的梯！也因此，才能在未控制食的情下，持住身材。
依稀得，大四，有多同一直我到底是吃什才瘦的呢？「然不是靠吃才瘦的呀。」我如是回答，然多半半信半疑的眼神，直到在，一期已，仍然被同拿消遣哩！好啦！我招了！是，我是有用物，但不是再大三到大四的段期，而是在大二。而物，就是大家耳熟能的瑞士某知名所出品具有排除脂肪功能的肥。而言，肥我而言多少有所助益〈大一年5~6kg吧〉，但是，有一些副作用，例如：眼睛乾等。因此也不敢常吃，只有吃到「油西」才去吃上一。
在呢，就是要跟大家分享我的魔鬼肥啦！那就是─印３种a，力行不倦的印
升大四的暑假，由於未如往常出去，所以，生活得空了起，於是，突然想到靠「印泶虬l加肥，但是，外面的一向都很高，令人望而步，再加上看到外及同所提健身中心的一些情，我得有「群激」的效果，所以，便有了上健身中心拥哪铑^，在不的集料後，於，我了力山大，因它有生的生，此外，也多的，可以，我是可以「路」去印
在健身中心，除了有多的器材外，也有多的程，也因此，我，我有更多的─自己喜的碜觯乙渤掷m保持了一念：只要有，有消耗量，且定吃去的比消耗掉的少或一多甚至是多一，那，瘦就不了。例，人基本持生命一日就是要消耗1,200大卡左右，但是，再加上幽兀透嗔耍妒牵约阂惶z取的量少於1,200大卡，也一天之不有所感，但是，一拜之後，相信你的身你有所「回」的。也就是如此，我的身一始就一直喜我，第一月的5kg，第二月也有3kg的佳，手臂及肚皮上和一些皮上，也多了多小，然不是很意，但是心暗自喜。
至於每人都到的肥「停期」，我也有碰次，不，我理的方法都是很另的，去大吃，然後再樱ξ碚f是有效的，不，其他人就不得而知了，也，有情，是一比好的方法唷！
而言，我肥捷，唯一的一途，就是─「」！子，身才有法消耗掉多的量，而持之以的印⒕獾娘常彩怯辣ｓw重安康的唯一方法。我而言：胖了就不想→力差了、精神也容易散，但是，相而言，瘦了→精神好、力也增了，就有更多的及想法去一，做事情注意力也比集中，事半功倍。此外，如果配合食控制，食量也在不知不中就小了。

到，我也想了，大而言，我的理想目剩下路，也在的位一路走，已到了自己的目，或要要始而已，但是，相信我，只要方向了，配合著心加毅力，大家一定都可以到自己的目的，就我一